Saat kita mengantuk, lelah dan hendak melepas penat, hangatnya selimut yang lembut dan nyaman bisa membuat kita merasa nyaman. Namun bagaimana jika kita merasa cemas? Bisakah selimut memberikan kenyamanan yang sama untuk membantu kita melepas lelah ketika tubuh dan pikiran kita tidak rileks sama sekali?
Selimut kecemasan adalah selimut berbobot, kadang-kadang disebut selimut gravitasi, yang telah digunakan di banyak rumah sakit dan program pengobatan selama bertahun-tahun. Selimut kecemasan menjadi lebih populer akhir-akhir ini karena masyarakat mulai memahami banyak manfaat menggunakan selimut berbobot di rumah.
Selimut Tertimbang
Selimut berbobotsebelumnya terkenal karena digunakan dalam jenis terapi okupasi yang disebut terapi integrasi sensorik. Terapi integrasi sensorik digunakan untuk membantu penderita autisme, atau gangguan pemrosesan sensorik lainnya, untuk fokus dalam mengatur pengalaman sensorik.
Pendekatan ini digunakan dengan pemahaman bahwa ketika terapi digunakan secara terstruktur dan berulang, orang tersebut belajar memproses dan bereaksi terhadap sensasi dengan lebih efektif. Selimut menawarkan pengalaman sensorik yang aman yang dapat digunakan dengan mudah dan dengan cara yang tidak mengancam.
Stimulasi Tekanan Dalam
Selimut berbobot menawarkan sesuatu yang disebut stimulasi tekanan dalam. Sekali lagi, sering kali secara tradisional digunakan pada mereka yang mengalami tantangan dengan kondisi pemrosesan sensorik, stimulasi tekanan dalam membantu menenangkan sistem yang terlalu terstimulasi.
Jika diterapkan dengan benar, tekanan ini, sering kali dianggap sebagai tekanan yang sama yang dialami dengan pelukan atau pelukan hangat, pijatan, atau pelukan, dapat membantu tubuh beralih dari sistem saraf simpatik ke sistem saraf parasimpatis.
Selimut memberikan tekanan lembut dan merata pada area tubuh yang luas sekaligus, menciptakan rasa tenang dan aman bagi mereka yang merasa cemas atau terstimulasi berlebihan.
Bagaimana Mereka Bekerja
Ada banyak desainselimut kecemasan tertimbang, terutama karena mereka menjadi lebih populer dan mainstream. Kebanyakan selimut terbuat dari bahan katun atau campuran katun, sehingga lebih tahan lama dan mudah dicuci dan dirawat. Terdapat juga penutup mikroba yang dapat digunakan sebagai selimut berbobot untuk membantu meminimalkan penyebaran kuman, terutama bila selimut digunakan di rumah sakit atau pusat perawatan. Perusahaan menawarkan beragam bahan sehingga orang memiliki pilihan untuk kenyamanan dan gaya pribadi.
Selimut kecemasan sering kali diisi dengan butiran plastik kecil. Sebagian besar merek selimut menggambarkan plastik yang mereka gunakan bebas BPA dan mematuhi FDA. Ada beberapa perusahaan yang menggunakan manik-manik kaca yang digambarkan sebagai tekstur pasir, yang dapat membantu menciptakan profil yang lebih rendah dan tidak terlalu besar.
Untuk memastikan berat selimut didistribusikan secara merata untuk efektivitas maksimum stimulasi tekanan yang diinginkan, selimut sering kali dirancang dengan pola kotak, mirip dengan selimut. Setiap kotak memiliki jumlah pelet yang sama untuk memastikan tekanan yang konsisten pada selimut dan terkadang diisi dengan sedikit polifil seperti yang mungkin Anda temukan pada selimut atau bantal tradisional, untuk menambah bantalan dan kenyamanan.
Berat dan Ukuran
Selimut kecemasan tersedia dalam berbagai ukuran dan berat, tergantung pada preferensi pribadi, serta usia dan ukuran orang yang menggunakan selimut tersebut. Selimut berbobot biasanya tersedia dalam kisaran berat 5-25 pon.
Meskipun ini mungkin terdengar cukup berat, ingatlah bahwa beban tersebut didistribusikan secara merata ke seluruh permukaan selimut. Tujuannya adalah agar orang yang menggunakan selimut merasakan tekanan lembut yang konsisten di seluruh tubuhnya.
Faktor Lainnya
Hal lain yang perlu dipertimbangkan adalah tinggi badan. Ada berbagai ukuran selimut kecemasan yang tersedia, seperti yang Anda temukan pada selimut atau selimut tradisional. Beberapa perusahaan mengukur selimut mereka berdasarkan ukuran tempat tidur, seperti twin, full, queen dan king. Perusahaan lain mengukur selimut mereka berdasarkan ukuran kecil, sedang, besar, dan ekstra besar. Penting untuk mengingat usia dan tinggi badan seseorang, serta di mana Anda paling sering menggunakan selimut.
Waktu posting: 23 Februari-2023