Hanya sedikit produk yang mendapatkan antusiasme dan sensasi sebanyak produk sederhanaselimut berbobotdalam beberapa tahun terakhir. Berkat desainnya yang unik, yang diyakini membanjiri tubuh pengguna dengan zat kimia yang membuat nyaman seperti serotonin dan dopamin, selimut tebal ini menjadi alat yang semakin populer untuk membantu mengelola stres dan mencapai tidur malam yang lebih nyenyak. Namun, ada satu kelompok tertentu yang mungkin terabaikan dari tren yang sedang berlangsung ini: lansia.
Lansia seringkali menghadapi tantangan kesehatan yang unik saat memasuki "masa emas" — mulai dari kualitas tidur yang memburuk hingga kesehatan mental dan fungsi kognitif yang menurun. Meskipun kondisi kesehatan tertentu hanya menyebabkan ketidaknyamanan ringan, kondisi lain dapat sangat melemahkan dan secara signifikan menurunkan kualitas hidup seseorang. Selimut berbobot dapat membantu memberikan sedikit kelegaan tanpa menambah beban obat-obatan orang terkasih kita yang sudah lanjut usia.
Mari kita lihat lebih dekat beberapa manfaat dariselimut berbobotuntuk orang tua.
1. Meningkatkan Kualitas Tidur
Semakin tua usia kita, semakin sulit untuk mendapatkan tidur malam yang nyenyak. Faktanya, penelitian menunjukkan bahwa lansia menghabiskan lebih sedikit waktu untuk tidur nyenyak dan tidur REM dibandingkan orang dewasa yang lebih muda, dan mereka juga membutuhkan waktu sedikit lebih lama untuk tertidur. Penurunan kualitas tidur nyenyak yang terus-menerus ini khususnya bermasalah karena tidur nyenyak terjadi saat otak kita membersihkan protein-protein beracun yang meningkatkan risiko penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer.Selimut berbobotmerangsang produksi melatonin (hormon tidur) dan menurunkan hormon stres utama tubuh (kortisol), yang dapat membantu orang lanjut usia tertidur lebih cepat dan mencapai tidur yang lebih nyenyak.
2. Meredakan Stres dan Kecemasan
Bertentangan dengan kepercayaan umum, stres dan kecemasan tidak akan hilang begitu saja setelah pensiun. Gangguan kecemasan cukup umum terjadi pada lansia, memengaruhi 10 hingga 20 persen populasi lansia. Banyak lansia mengkhawatirkan biaya hidup, kesehatan mereka yang terus menurun, hilangnya kemandirian, dan kematian, di antara hal-hal lainnya.
Selimut berbobotmerupakan pengobatan komplementer yang sangat baik untuk gangguan kecemasan dan stres yang tak terkendali. Tekanan dari selimut berbobot mengaktifkan sistem saraf parasimpatis (SST) tubuh, salah satu dari dua divisi utama sistem saraf otonom. Ketika sistem ini diaktifkan, pernapasan dan detak jantung Anda melambat, memungkinkan tubuh Anda memasuki kondisi tenang yang mendalam. Hal ini pada dasarnya membatalkan kerja sistem saraf simpatis, divisi yang bertanggung jawab atas respons melawan-atau-lari setelah situasi yang menegangkan.
3. Meredakan Gejala Depresi
Dengan kemampuan uniknya untuk meniru perasaan dipeluk atau dipeluk, tidak sulit untuk melihat bagaimana selimut berbobot dapat membantu lansia mengatasi gejala depresi. Selimut berbobot membungkus kita dalam kepompong yang nyaman, membuat kita merasa aman dan terlindungi. Pada tingkat yang lebih ilmiah, selimut berbobot merangsang produksi zat kimia peningkat suasana hati seperti serotonin dan dopamin, membuat kita merasa bahagia dan puas.
4. Mengurangi Nyeri Kronis
Seiring bertambahnya usia, risiko kita terkena kondisi kesehatan yang dapat menyebabkan nyeri kronis meningkat. Beberapa penyebab paling umum nyeri kronis pada lansia antara lain osteoartritis, artritis reumatoid, dan fibromialgia. Selimut berbobot telah menunjukkan hasil yang sangat menjanjikan sebagai terapi non-obat untuk nyeri kronis. Dalam sebuah studi tahun 2021 yang diterbitkan dalam Journal of Pain, para peneliti menemukan bahwa penggunaan selimut berbobot dikaitkan dengan penurunan persepsi nyeri pada pasien nyeri kronis.
5. Tidak Mengganggu Obat-obatan
Mungkin salah satu manfaat selimut berbobot yang paling sering diabaikan untuk lansia adalah kemampuannya untuk meredakan gejala tanpa mengganggu pengobatan. Penggunaan beberapa obat secara bersamaan—juga dikenal sebagai polifarmasi—umum terjadi pada lansia dan meningkatkan risiko efek samping medis akibat interaksi obat. Selimut berbobot tidak mengganggu pengobatan yang sedang berlangsung, sehingga memberikan cara yang berisiko rendah bagi lansia untuk mendapatkan kelegaan dari kondisi kesehatan tertentu.
Memilih Produk Berbobot Terbaik untuk Lansia
Selimut berbobotKini tersedia dalam berbagai gaya dan desain, mulai dari selimut rajut tebal yang serasi dengan dekorasi Anda hingga selimut berbobot yang membantu Anda tetap bebas keringat saat tidur. Selimut ini juga tersedia dalam berbagai berat dan ukuran, mulai dari 2,5 hingga 13 kg.
Saat memilih selimut berbobot untuk lansia, utamakan keselamatan. Meskipun selimut berbobot umumnya aman untuk lansia, selimut ini dapat menimbulkan bahaya mati lemas bagi lansia yang sangat lemah dan sakit. Jika Anda khawatir kerabat lansia Anda akan terjebak di bawah selimut berbobot, pertimbangkan untuk memilih jubah berbobot atau masker mata berbobot yang menenangkan.
Penutup
Apakah Anda sekarang berpikir untuk mendapatkanselimut berbobotuntuk orang tua tercinta Anda? Ayo! Selimut berbobot tidak hanya menjadi hadiah yang indah untuk kerabat yang sudah lanjut usia, tetapi manfaatnya juga sangat luas. Beli seluruh koleksiproduk berbobotdi Gravity Blankets dan berikan hadiah tidur yang lebih baik kepada orang tua Anda hari ini.
Waktu posting: 29-Des-2022