Hanya sedikit produk yang mampu membangkitkan antusiasme dan kehebohan sebesar produk sederhana ini.selimut pemberatDalam beberapa tahun terakhir, berkat desainnya yang unik, yang dipercaya dapat membanjiri tubuh pengguna dengan zat kimia yang memberikan perasaan nyaman seperti serotonin dan dopamin, selimut tebal ini menjadi alat yang semakin populer untuk membantu mengelola stres dan mendapatkan tidur malam yang lebih nyenyak. Namun, ada satu kelompok tertentu yang mungkin terabaikan dari tren yang sedang berlangsung ini: orang dewasa yang lebih tua.
Para lansia sering menghadapi tantangan kesehatan unik saat memasuki "masa keemasan" — mulai dari kualitas tidur yang memburuk hingga penurunan kesehatan mental dan fungsi kognitif. Meskipun beberapa kondisi kesehatan hanya menyebabkan ketidaknyamanan ringan, kondisi lainnya dapat sangat melemahkan dan secara signifikan menurunkan kualitas hidup seseorang. Selimut pemberat dapat membantu memberikan sedikit keringanan tanpa menambah tumpukan obat-obatan yang sudah menumpuk di kotak obat orang tua kita.
Mari kita lihat lebih dekat beberapa dari banyak manfaatselimut pemberatuntuk para lansia.
1. Memperbaiki Kualitas Tidur
Semakin tua kita, semakin sulit untuk mendapatkan tidur malam yang nyenyak. Memang, penelitian menunjukkan bahwa orang dewasa yang lebih tua menghabiskan lebih sedikit waktu dalam tidur nyenyak dan tidur REM dibandingkan orang dewasa yang lebih muda, dan mereka juga membutuhkan waktu sedikit lebih lama untuk tertidur. Penurunan tidur nyenyak yang terus-menerus ini sangat bermasalah karena tidur nyenyak adalah saat otak kita membersihkan protein beracun yang meningkatkan risiko penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer.Selimut pemberatMerangsang produksi melatonin (hormon tidur) dan menurunkan hormon stres utama tubuh (kortisol), yang dapat membantu lansia tertidur lebih cepat dan mendapatkan tidur yang lebih nyenyak.
2. Meredakan Stres dan Kecemasan
Bertentangan dengan kepercayaan umum, stres dan kecemasan tidak akan hilang begitu saja setelah pensiun. Gangguan kecemasan cukup umum terjadi di kalangan lansia, memengaruhi 10 hingga 20 persen populasi lansia. Banyak lansia khawatir tentang biaya hidup, kesehatan mereka yang terus menurun, hilangnya kemandirian, dan kematian, di antara hal-hal lainnya.
Selimut pemberatSelimut pemberat merupakan pengobatan komplementer yang sangat baik untuk gangguan kecemasan dan stres yang tidak terkontrol. Tekanan dari selimut pemberat mengaktifkan sistem saraf parasimpatik (PNS) tubuh, salah satu dari dua divisi utama sistem saraf otonom. Ketika sistem ini diaktifkan, pernapasan dan detak jantung Anda melambat, memungkinkan tubuh Anda memasuki keadaan tenang yang mendalam. Pada dasarnya, ini membatalkan kerja sistem saraf simpatik, yang merupakan divisi yang bertanggung jawab atas respons melawan atau lari setelah situasi stres.
3. Meredakan Gejala Depresi
Dengan kemampuannya yang unik untuk meniru perasaan dipeluk atau dibelai, tidak sulit untuk melihat bagaimana selimut pemberat dapat membantu lansia mengatasi gejala depresi. Selimut pemberat membungkus kita dalam kepompong yang nyaman, membuat kita merasa aman dan tenteram. Pada tingkat yang lebih ilmiah, selimut pemberat merangsang produksi zat kimia peningkat suasana hati seperti serotonin dan dopamin, membuat kita merasa bahagia dan puas.
4. Mengurangi Nyeri Kronis
Seiring bertambahnya usia, risiko kita terkena kondisi kesehatan yang dapat menyebabkan nyeri kronis meningkat. Beberapa penyebab nyeri kronis yang paling umum di kalangan lansia meliputi osteoartritis, artritis reumatoid, dan fibromyalgia. Selimut pemberat telah menunjukkan potensi besar sebagai terapi non-obat untuk nyeri kronis. Dalam sebuah studi tahun 2021 yang diterbitkan di Journal of Pain, para peneliti menemukan bahwa penggunaan selimut pemberat dikaitkan dengan pengurangan persepsi nyeri di antara pasien dengan nyeri kronis.
5. Tidak Mengganggu Obat-obatan
Mungkin salah satu manfaat selimut pemberat yang paling sering diabaikan untuk lansia adalah kemampuannya untuk memberikan kenyamanan tanpa mengganggu pengobatan. Penggunaan beberapa obat secara bersamaan — juga dikenal sebagai polifarmasi — umum terjadi di kalangan lansia dan meningkatkan risiko hasil medis yang merugikan akibat interaksi obat. Selimut pemberat tidak mengganggu pengobatan yang sudah ada, sehingga memberikan cara berisiko rendah bagi lansia untuk mendapatkan kenyamanan dari kondisi kesehatan tertentu.
Memilih Produk Pemberat Terbaik untuk Lansia
Selimut pemberatSelimut pemberat kini tersedia dalam berbagai gaya dan desain, mulai dari selimut rajut tebal yang menyatu sempurna dengan dekorasi ruangan hingga selimut pemberat pendingin yang membantu menjaga tubuh tetap bebas keringat saat tidur. Selimut ini juga tersedia dalam berbagai berat dan ukuran, mulai dari lima hingga 30 pon.
Saat memilih selimut pemberat untuk orang lanjut usia, utamakan keselamatan. Meskipun selimut pemberat umumnya aman untuk orang dewasa yang lebih tua, selimut ini dapat menimbulkan bahaya mati lemas bagi lansia yang sangat lemah dan sakit. Jika Anda khawatir kerabat lanjut usia Anda terjebak di bawah selimut pemberat, pertimbangkan untuk memilih jubah pemberat atau masker mata pemberat yang menenangkan sebagai gantinya.
Kesimpulan
Apakah Anda sekarang sedang mempertimbangkan untuk mendapatkanselimut pemberatUntuk orang tua terkasih Anda yang sudah lanjut usia? Silakan! Selimut pemberat bukan hanya hadiah yang indah untuk kerabat yang sudah lanjut usia, tetapi manfaat yang diberikannya juga sangat banyak. Jelajahi seluruh koleksiproduk berbobotKunjungi Gravity Blankets dan berikan hadiah tidur yang lebih nyenyak kepada lansia dalam hidup Anda hari ini.
Waktu posting: 29 Desember 2022